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이천수 아내 심하은, 173cm·57kg 몸매 비결 공개

전 축구 국가대표 이천수의 아내이자 모델 출신 방송인 심하은이 자신의 신체 정보와 몸매 관리 경험을 공개했다. 심하은은 지난 7일 자신의 SNS 계정을 통해 팬들과 질의응답을 진행했다. 몸매 관리 방법을 묻는 질문에는 출산 전에는 운동과 노력이 컸고, 현재는 운동보다 식단 관리에 더 신경 쓰고 있다는 취지로 답했다. 키와 몸무게에 대해서는 173cm, 57kg이라고 공개했다. 공개된 내용은 개인 SNS 질의응답을 통해 나온 것으로, 심하은의 현재 관리 방식과 신체 정보가 함께 알려지며 온라인상에서 관심을 모았다. 심하은은 과거에도 체중 감량 경험을 방송과 SNS를 통해 공개한 바 있다. 2022년 KBS2 예능 ‘살림하는 남자들 시즌2’에서는 패션쇼 무대를 앞두고 운동과 식단 조절을 병행하는 모습이 전파를 탔고, 당시 16kg 감량 사실이 알려졌다. 다만 개인의 체중 관리 경험은 생활 습관, 체질, 건강 상태에 따라 달라질 수 있다. 특정 식단이나 관리 경험을 일반적인 감량 방법으로 받아들이기보다, 개인별 건강 상태를 고려한 접근이 필요하다. 심하은은 2012년 이천수와 결혼했으며 슬하에 1남 2녀를 두고 있다. 모델 활동 경력과 방송 출연을 통해 대중에게
- 최지영 수습기자
- 2026-05-08 19:13
“충치 치료했는데 티 난다?”…인레이 소재 선택 전 확인할 점

충치 범위가 넓어 레진 치료만으로 복원이 어려운 경우 손상 부위와 교합 상태를 고려해 인레이 치료가 검토될 수 있다. 충치는 많은 사람들이 한 번쯤 경험하는 대표적인 구강 질환이다. 초기에는 간단한 레진 치료로 마무리되는 경우가 많지만, 충치 범위가 넓어지면 치아 일부를 정밀하게 복원하는 인레이 치료가 필요할 수 있다. 인레이는 충치 부위를 제거한 뒤 치아 모양에 맞춘 보철물을 제작해 부착하는 치료 방식이다. 치아 전체를 씌우는 크라운과 달리 손상된 부위를 중심으로 복원하기 때문에 남아 있는 자연치아를 보존하는 방향에서 검토된다. 과거에는 골드 인레이가 널리 사용됐다. 금은 치과 보철 재료로 오래 사용돼 온 소재로, 강도와 내구성 측면에서 장점이 있다. 다만 입을 벌렸을 때 금속 색이 보일 수 있어 웃거나 대화할 때 노출되는 부위에서는 심미적인 부담을 느끼는 경우도 있었다. 최근에는 자연치아 색과 유사한 세라믹 계열 인레이를 고려하는 사례도 있다. 이맥스 인레이는 세라믹 계열 소재 중 하나로, 치아 색에 맞춰 제작할 수 있다는 점에서 웃을 때 보이는 부위나 심미성을 함께 고려해야 하는 부위에서 선택지로 검토된다. 다만 인레이 소재를 선택할 때는 보이는 색상만
- 서동하 원장
- 2026-05-08 18:00
양치해도 충치 반복된다면 불소 도포 점검

충치는 초기 통증이 뚜렷하지 않아 발견이 늦어질 수 있는 구강 질환으로, 양치 습관과 정기 검진에 더해 개인별 충치 위험도를 고려한 예방 관리가 필요하다. 치아 건강은 한 번 나빠지면 회복이 쉽지 않다. 충치는 초기에는 증상이 거의 없어 방치되는 경우가 많고, 통증이 나타났을 때는 이미 치료가 필요한 단계로 진행된 사례도 적지 않다. 이 때문에 최근 구강 관리는 치료 중심에서 예방 중심으로 확대되고 있으며, 불소 도포도 이 과정에서 고려되는 방법 중 하나다. 불소는 치아 표면의 무기질 소실을 줄이고 재광화 과정에 관여하는 성분으로 알려져 있다. 치아는 음식을 섭취할 때마다 산에 노출되는데, 이 과정이 반복되면 표면이 약해질 수 있다. 불소는 치아 표면이 산에 덜 취약해지도록 관리하는 데 활용된다. 치약이나 구강세정제에도 불소가 포함된 제품이 있지만, 치과에서 시행하는 불소 도포는 비교적 높은 농도의 불소를 치아 표면에 적용하는 방식이다. 치아 상태와 연령에 따라 바니시나 젤 형태로 진행될 수 있으며, 유치와 영구치가 함께 있는 성장기 어린이부터 충치 위험이 높은 성인까지 적용 대상은 구강 상태에 따라 달라진다. 어린이는 성인보다 치아가 약하고 충치 진행 속도
- 유태영 원장
- 2026-05-08 17:57
“치아를 모두 잃었다면?”…전체 임플란트 전 확인해야 할 점

치아를 대부분 잃은 경우 전체 임플란트는 저작 기능과 교합, 얼굴 균형을 함께 고려해 치료 계획을 세워야 한다. 치아는 음식을 씹는 기능뿐 아니라 발음과 얼굴 형태 유지에도 영향을 준다. 노화, 잇몸질환, 사고 등으로 여러 개의 치아를 잃으면 식사와 대화가 불편해지고 얼굴 인상에도 변화가 생길 수 있다. 치아가 거의 없거나 모두 상실된 경우에는 일상생활의 불편이 더 커질 수 있다. 전체 임플란트는 여러 개의 임플란트를 잇몸뼈에 식립한 뒤 보철물을 연결해 치아 기능을 다시 구성하는 치료다. 다만 단순히 많은 수의 임플란트를 심는 방식으로 접근하기보다 잇몸 상태, 잇몸뼈의 양, 교합 상태, 전신 건강 등을 함께 확인해야 한다. 치아를 오래 상실한 경우 잇몸뼈가 흡수돼 바로 식립이 어려운 사례도 있다. 이때는 환자 상태에 따라 뼈이식 등 추가 치료가 검토될 수 있다. 치료 전 3D CT 검사를 통해 잇몸뼈 상태와 신경 위치를 확인하는 과정도 필요하다. 최근에는 디지털 장비를 활용해 진단과 보철 계획을 세우는 방식도 적용되고 있다. 페이셜스캐너와 안면스캐너를 이용하면 얼굴 형태와 치아 배열을 함께 분석할 수 있다. 전체 임플란트는 새로운 치아 배열을 다시 구성하는
- 김효겸 원장
- 2026-05-08 17:54
아옳이, 브이로그서 메타셀 피부 루틴 공개

유튜버 아옳이가 최근 공개한 유튜브 브이로그에서 피부 관리 루틴 중 하나로 메타셀 프로그램을 소개했다. 아옳이는 평소 뷰티 관리와 라이프스타일 콘텐츠를 통해 자기관리 과정을 공유해온 인물이다. 이번 브이로그에서는 피부 상태에 따라 여러 관리를 병행하는 일상 루틴이 다뤄졌으며, 메타셀은 그중 하나로 언급됐다. 메타셀은 자가 유래 성분을 활용해 피부 환경과 컨디션 관리에 초점을 맞춘 프로그램으로 알려져 있다. 특정 결과를 강조하기보다 개인 피부 상태에 따라 관리 흐름을 구성하는 방식으로 소개되고 있다. 최근 뷰티 시장에서는 단기간 변화보다 피부 컨디션을 꾸준히 관리하는 루틴형 케어에 대한 관심이 이어지고 있다. 피부 밸런스와 일상 관리 흐름을 고려한 프로그램이 소비자 관심을 받는 배경이다. 업계 관계자는 “최근에는 피부 표현뿐 아니라 전체적인 피부 컨디션과 밸런스를 함께 고려하는 소비자가 늘고 있다”며 “일상 속에서 반복적으로 관리할 수 있는 재생 중심 케어에 대한 관심도 이어지는 분위기”라고 말했다. 메타셀은 유튜브 콘텐츠를 통해 노출되면서 루틴형 피부 관리에 관심이 있는 소비자들 사이에서 인지도를 넓혀갈 것으로 보인다.
- 최지영 수습기자
- 2026-05-08 17:33
남안성비상에듀 기숙학원, 반수반 모집

남안성비상에듀 기숙학원이 2027학년도 대학수학능력시험을 다시 준비하는 수험생을 대상으로 반수반 모집을 진행한다고 8일 밝혔다. 반수반은 대학 재학 중 수능을 다시 준비하는 학생을 대상으로 운영되는 과정이다. 학원 측은 제한된 준비 기간을 고려해 과목별 학습 관리와 생활 관리가 결합된 기숙형 프로그램으로 반수반을 운영한다. 이번 과정은 국어·수학·영어 등 주요 과목 학습과 선택과목별 수준별 수업, 질의응답 프로그램을 중심으로 구성된다. 상위권 대학 재도전이나 의약학계열 진학을 목표로 하는 학생들의 문의도 이어지고 있다. 학원은 집단 수업 중심의 재수종합반과 구분해 자기주도학습 중심 시스템을 운영한다. 학생들은 자율학습 시간을 확보하고, 전공 교사와 SKY·의대 출신 멘토의 질의응답 및 학습 상담 지원을 받을 수 있다. 입소 초기에는 학습 성향과 과목별 수준을 확인해 개별 학습 계획을 수립한다. 자체 플래너를 활용한 학습 관리와 복습 중심 학습 관리도 병행한다. 생활 관리도 함께 이뤄진다. 남녀 생활 공간과 학습 동선은 분리 운영되며, 기숙 환경은 1·2·3인실 형태로 구성돼 있다. 학원 자체 앱을 통한 질의응답과 문의, 수업 수강 기능도 제공된다. 남안성비상
- 최지영 수습기자
- 2026-05-08 17:20
피부 노화·전신 컨디션 관리 돕는 자가 회복 기전

피부 노화와 전신 컨디션 관리를 이유로 자가 줄기세포 주사에 관심을 갖는 경우가 늘고 있으나, 시술 목적과 개인 건강 상태를 먼저 확인하는 과정이 필요하다. 나이가 들수록 피부에는 탄력 저하, 건조감, 회복 지연 등 변화가 나타날 수 있다. 최근에는 즉각적인 외형 변화보다 피부와 신체 상태를 장기적으로 관리하려는 흐름이 확산되면서 이른바 ‘슬로우에이징’에 대한 관심도 높아지고 있다. 자가 줄기세포 주사는 이러한 흐름 속에서 피부 환경과 신체 컨디션을 함께 살피는 방식 중 하나로 언급된다. 다만 줄기세포 관련 시술은 적용 목적과 방법에 따라 설명 범위가 달라질 수 있어 특정 결과를 전제로 접근하기보다 개인 상태에 맞는지 확인하는 절차가 중요하다. 줄기세포는 체내에서 손상된 조직의 회복 과정에 관여하는 세포로 알려져 있다. 의료 현장에서는 환자 본인의 혈액이나 조직에서 유래한 세포 성분을 활용하는 방식이 논의되지만, 실제 적용 방식은 세포 처리 과정, 주입 경로, 환자의 건강 상태에 따라 달라질 수 있다. 시술 방식은 주로 피부 부위에 직접 적용하는 방법과 정맥을 통해 투여하는 방식으로 설명된다. 피부 주사 방식은 얼굴뿐 아니라 두피, 목, 손 등 피부 상태를
- 백지혜 원장
- 2026-05-08 17:03
엘란쎄 시술, 주입 기준 논의

샘스킨 성형외과는 PCL 기반 콜라겐 필러 엘란쎄의 시술 방식과 주입 기준을 정리한 C.L Code 개념이 글로벌 에스테틱 기업 싱클레어에 공유됐다고 8일 밝혔다. 엘란쎄는 PCL 미세구와 겔 캐리어로 구성된 필러 제품이다. 싱클레어코리아는 해당 제품을 안면부 주름의 일시적 개선을 위한 조직수복용재료로 식품의약품안전처 허가를 받은 의료기기라고 설명하고 있다. 병원 측에 따르면 C.L Code는 제품 특성과 조직 반응을 고려해 주입 부위와 방식, 희석 여부 등을 체계화하는 데 초점을 맞춘 시술 개념이다. 과거 일부 시술 과정에서 희석 방식이나 주입층 선택을 둘러싼 우려가 제기된 만큼, 의료진이 제품 특성과 환자 상태를 함께 고려해야 한다는 취지다. 필러형 조직수복용재료는 의료기기 허가 범위와 사용상 주의사항을 확인해 적용해야 하는 품목이다. C.L Code는 얼굴 구조와 지지점을 고려해 주입 부위와 계획을 정리하는 방식으로 설명된다. 다만 시술 적용 여부와 범위는 개인의 피부 상태, 기존 시술 이력, 주입 부위, 의료진 판단에 따라 달라질 수 있다. 샘스킨 성형외과 홍기웅 원장은 “콜라겐 필러는 단순한 볼륨 시술이 아니라 조직 반응을 이해한 정교한 접근이 필요
- 이정수 기자
- 2026-05-08 15:44
구로 이샘치과, 11일 개원

구로 이샘치과가 오는 11일 개원하고 디지털 진단 장비와 분과별 협진 체계를 기반으로 치과 진료를 시작한다. 이샘치과는 구강악안면외과, 소아치과, 치과교정과, 구강내과, 통합치의학과 중심의 진료 체계를 운영할 계획이다. 환자의 구강 상태를 분야별로 확인하고, 필요한 경우 협진을 통해 치료 방향을 정하는 방식이다. 치과 진료는 충치나 통증 치료를 넘어 임플란트, 교정, 턱관절 질환, 성장기 구강 관리 등으로 세분화되고 있다. 치료 계획은 환자의 연령, 구강 구조, 치아 배열, 전신 상태 등에 따라 달라질 수 있어 진단 과정과 분야별 판단이 중요하게 다뤄진다. 해당 치과는 3D CT 기반 분석과 디지털 모의수술 시스템을 진료 계획 수립에 활용한다고 밝혔다. 사랑니 발치와 임플란트 진료에서는 신경 위치와 잇몸뼈 상태 등을 확인한 뒤 치료 방향을 검토하는 방식으로 운영할 예정이다. 소아 진료는 성장기 구강 관리와 예방 진료를 중심으로 진행된다. 발달 단계와 치열 변화, 턱 성장 상태 등을 함께 살피고, 필요한 경우 교정 진료와 연계해 진료 계획을 세운다. 턱관절 통증, 이갈이, 이악물기 관련 진료는 구강내과 분야에서 다룬다. 병원 측은 증상만을 기준으로 판단하기보다
- 이용학 기자
- 2026-05-08 15:20
어버이날 문자·카톡 문구, 짧아도 전해지는 감사

5월 8일 어버이날을 맞아 부모에게 전할 감사 문구를 찾는 이들이 늘고 있다. 선물이나 식사 자리와 별개로, 짧은 문자나 카드 한 줄도 부모와 자녀 사이의 마음을 확인하는 계기가 될 수 있다. 어버이날은 부모의 은혜에 감사하고 어른과 노인을 공경하는 의미를 되새기는 법정기념일이다. 국가기록원에 따르면 1956년부터 5월 8일이 ‘어머니날’로 지정됐고, 1973년 3월 ‘각종 기념일 등에 관한 규정’에 따라 아버지를 포함한 ‘어버이날’로 확대됐다. 문구는 길거나 과장될 필요가 없다. “늘 곁에서 든든한 사랑을 보내주셔서 감사합니다”, “건강하고 평안한 날들이 오래 이어지길 바랍니다”, “낳아주시고 길러주신 은혜를 오래 기억하겠습니다”처럼 감사와 건강 기원을 담은 문장이 가장 무난하게 쓰인다. 직접 찾아뵙기 어려운 경우에는 짧은 문자형 표현이 적합하다. “어버이날을 맞아 부모님의 사랑과 헌신에 깊이 감사드립니다”, “자주 표현하지 못했지만 늘 감사한 마음으로 지내고 있습니다”, “오늘만큼은 부모님의 하루가 가장 따뜻하길 바랍니다”처럼 담백한 문장이 부담을 줄인다. 카카오톡(카톡)처럼 짧은 메시지로 보낼 때는 한두 문장 안에 감사와 안부를 함께 담는 방식이 자연스
- 최지영 수습기자
- 2026-05-08 15:08

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