[비건뉴스=이용학 기자] 현대인들은 장시간 앉아서 일하거나, 잘못된 자세로 생활하는 경우가 많다. 이러한 생활습관은 신체 불균형을 유발하고, 통증이나 기능장애를 일으킬 수 있다.

신체 불균형은 체형(자세)교정, 골반교정 등 다양한 형태로 나타날 수 있다. 체형교정은 목, 어깨, 허리, 다리 등 신체 각 부위의 균형을 맞춰주는 것을 말한다. 골반교정은 골반의 비틀림이나 틀어짐을 바로잡는 것을 말한다.

이러한 신체 불균형을 개선하기 위해 도수치료가 효과적이다. 도수치료는 치료사가 손으로 직접 뼈와 근육, 인대를 밀고 당기며 관절의 가동범위를 증가시키고, 근육의 긴장을 완화시키는 치료법이다.

더욱이 성장이 급속도로 이뤄지는 청소년기에는 올바르게 성장하는 것이 중요하다. 하지만 대부분의 청소년들이 바르지 못한 자세를 취한 채로, 척추에 무리가 가는 행동들을 많이 취하는 편이다. 책상에 오랜시간 앉아있거나 스마트폰을 사용하며 본인도 모르게 목을 앞으로 쭉 빼거나 구부정한 자세를 취하는 경우가 흔하다.

청소년기에 발생하는 척추측만증은 특발성 척추측만증이 많으며, 정면에서 수직을 이루고 있어야할 척추가 변형돼 측방으로 굽거나 한쪽으로 치우쳐지게 된다. 제때 치료하지 않고 방치한다면 척추가 그대로 굳어지게 돼 키성장에도 악영향을 미칠 수 있다.

대표적인 교정치료인 도수치료를 통해 목, 어깨, 허리, 다리 등 신체 불균형으로 인한 통증을 완화하고, 근육의 긴장 또한 풀어줘 바른 자세를 유지할 수 있도록 치료를 시작해야 한다.

다만, 전문적인 지식과 기술이 필요한 치료법이기에 반드시 전문 도수치료사를 찾아 상담을 받아보는 것이 좋다. 인체 해부학과 생리학적 지식을 바탕으로 전문교육을 이수한 치료사가 직접 손으로 시행하는 치료이기 때문이다.

이에 부산 부전동 편한마취통증의학과의원의 박주혁 마취통증의학과 전문의는 본지와의 서면인터뷰에서 "도수치료는 일일이 전문 도수치료사의 손으로 진행하기에 기계의 도움을 받아 통증을 잡아주는 물리치료와는 차이가 있다"고 말하며 "치료가 용이하지 않은 만성질환자나 골다공증, 노약자도 충분히 가능한 비수술적인 치료이다"고 이야기했다.

더불어 "난이도를 조절해 맞춤으로 치료를 제안해주는 병원에 가야한다"고 조언했다.