채식주의자도 안심 못할 ‘감자튀김’…주 3회 섭취 시 당뇨병 위험 20%↑

하버드대 40년 추적 연구…구운·삶은 감자보다 조리 방식이 위험 좌우, 통곡물 대체 시 위험 최대 19% 감소

2025.08.12 11:57:16
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