스타&이슈 윤시윤 체지방률 6.5% "소파는 나태함 1순위" 극한 관리

[비건뉴스=강두형 기자] 윤시윤이 '모범택시3'를 위해 체지방률 6.5%까지 감량하며 "소파는 나태함의 원인 1순위"라는 극한 자기관리를 공개했다. 1일 방송된 SBS 예능 '미운 우리 새끼'에서는 윤시윤의 일상이 처음으로 공개되며 그의 철저한 자기관리가 화제가 됐다. 드라마 '모범택시3' 출연을 앞둔 윤시윤은 "피골이 상접할 정도로 퀭한 느낌을 주고 싶다"며 현재 체중을 감량 중이라고 밝혔다. 그의 현재 몸 상태는 놀라울 정도였다. "현재 체지방률은 6.5%이고, 목표는 5%"라고 말한 윤시윤은 이번 작품을 위해 총 10kg을 감량한 상태다. 이를 들은 서장훈은 "김종국이 9%, 호날두가 7%"라며 "보통 사람 기준에서 지방이 거의 없는 수치"라고 설명해 그의 극한 관리를 부각시켰다. 윤시윤의 철저함은 일상 루틴에서도 드러났다. 그는 오전 7시에 기상해 분 단위로 알람을 설정하고 하루 일정을 계획하며 생활하고 있었다. "다음 날 일정은 전날 모두 정리한다"며 "정해놓지 않으면 의미 없이 놀까봐 두렵다. 나태해지는 게 무섭다"고 솔직하게 털어놨다. 자신에 대한 냉정한 분석도 인상적이었다. "엄청 게으른 사람이라 계획 없이는 안 된다"며 "계획대로 살아갈 때

• 강두형 기자
• 2025-06-02 19:56