[비건뉴스=김민정 기자] 최근 여성들 사이에서 질 이완, 체형 변화, 골반 불균형 등을 관리할 수 있는 새로운 홈트레이닝 기구가 이목을 받고 있다.

바로 독일 재활운동 기법을 바탕으로 만들어진 ‘펠코어’다. 이는 서서 사용하는 골반 교정 운동 기구로, 짧은 시간 동안 골반의 중심과 각도를 바로잡아주는 데 도움을 준다는 평가다.

사용자들은 주로 하루 10분, 9단계로 조절 가능한 운동 루틴을 통해 몸의 중심이 안정되고, 자연스럽게 복부·골반·질 주변부의 근육 사용에 변화를 느끼게 된다고 말한다.

펠코어 관계자는 "출산이나 노화로 인해 골반저근이 약해지면 자세 불균형이나 질 기능 저하와 같은 다양한 문제가 나타날 수 있다"며 "해당 부위 근육을 적절히 자극하고 강화하는 루틴이 도움이 될 수 있다"고 전했다. 이어 "펠코어는 단순히 근육을 수축시키는 운동이 아닌, 골반 정렬과 체형 밸런스를 함께 고려한 운동법을 기반으로 설계됐다"고 설명했다. 

이로 인해 질 탄력 회복, 하체 불균형 개선, 자세 안정감 등 다양한 건강 및 미용적 변화를 기대하는 사용자들이 늘고 있는 추세다.

전문가들은 다만 제품 효과는 개인차가 있을 수 있으며, 꾸준한 사용과 올바른 자세 유지가 가장 중요하다고 조언한다.