비건뉴스

주메뉴 바로가기
본문 바로가기

2025.12.17 (수)

기상청 제공

닫기

홈

비건 [비건헬스] 건조한 피부 완화에 도움되는 채소·과일 5가지

[비건뉴스=김민영 기자] 건조한 계절이 이어지면서 피부 속 수분이 빠르게 손실돼 건조함을 호소하는 이들이 늘고 있다. 피부 보습은 외부 관리만으로는 한계가 있어, 식단을 통한 영양 보충이 병행될 때 효과가 높아진다는 점이 관련 분야에서 꾸준히 제기돼 왔다. 특히 수분 함량이 높거나 항산화 성분을 포함한 채소와 과일은 피부 장벽 유지와 손상 완화에 기여할 수 있는 식품으로 알려져 있다. 이러한 흐름을 바탕으로 건조한 피부를 완화하는 데 도움이 되는 채소와 과일 다섯 가지를 정리했다. 우선 눈길을 끄는 식품은 오이다. 오이는 수분 함량이 높은 채소로 널리 알려져 있으며, 비타민 C와 칼륨 등을 포함해 피부 수분 유지에 기여할 수 있다는 평가를 받아왔다. 부담 없이 다양한 방식으로 섭취할 수 있어 일상 속 수분 관리 식품으로 선택되는 경우가 많다. 두 번째는 토마토다. 토마토에는 항산화 성분으로 자주 언급되는 리코펜이 포함돼 있어 피부 손상을 늦추는 데 도움을 줄 수 있다는 내용이 여러 연구를 통해 소개된 바 있다. 건조한 환경에서 외부 자극에 민감해지는 피부를 보호하는 데 긍정적인 역할을 할 수 있다는 점에서 꾸준한 섭취가 권장된다. 세 번째는 아보카도다. 아보
- 김민영 기자
- 2025-12-16 14:39
동물보호 [V포토] “동물은 장난감이 아니다”…산천어 축제 규탄 퍼포먼스 진행

[비건뉴스=최유리 기자] 동물보호단체들이 16일 오후 서울 광화문 이순신동상 앞에서 산천어 축제 중단을 촉구하는 기자회견을 열었다. 한국동물보호연합, 동물에게자비를, 한국비건채식협회, 기후위기비건행동, 한국비건연대, 한국채식연합은 이날 기자회견에서 산천어 축제를 ‘동물학대·동물살생·동물착취 축제’로 규정하며, 동물을 오락과 유흥의 대상으로 소비하는 행위를 즉각 중단해야 한다고 주장했다. 참가자들은 피켓팅과 퍼포먼스를 통해 “동물은 오락용이 아니다”, “축제라는 이름의 동물학대를 멈춰야 한다”는 메시지를 전달하며, 수생동물 역시 고통을 느끼는 생명체라는 점을 강조했다.
- 최유리 기자
- 2025-12-16 13:36
동물보호 [V포토] 동물학대·동물착취 반대…산천어 축제 문제 제기 나선 시민단체들

[비건뉴스=최유리 기자] 동물보호단체들이 16일 오후 서울 광화문 이순신동상 앞에서 산천어 축제 중단을 촉구하는 기자회견을 열었다. 한국동물보호연합, 동물에게자비를, 한국비건채식협회, 기후위기비건행동, 한국비건연대, 한국채식연합은 이날 기자회견에서 산천어 축제를 ‘동물학대·동물살생·동물착취 축제’로 규정하며, 동물을 오락과 유흥의 대상으로 소비하는 행위를 즉각 중단해야 한다고 주장했다. 참가자들은 피켓팅과 퍼포먼스를 통해 “동물은 오락용이 아니다”, “축제라는 이름의 동물학대를 멈춰야 한다”는 메시지를 전달하며, 수생동물 역시 고통을 느끼는 생명체라는 점을 강조했다.
- 최유리 기자
- 2025-12-16 13:36
동물보호 [V포토] “축제라는 이름의 동물살생 멈춰야”…산천어 축제 반대 기자회견

[비건뉴스=최유리 기자] 동물보호단체들이 16일 오후 서울 광화문 이순신동상 앞에서 산천어 축제 중단을 촉구하는 기자회견을 열었다. 한국동물보호연합, 동물에게자비를, 한국비건채식협회, 기후위기비건행동, 한국비건연대, 한국채식연합은 이날 기자회견에서 산천어 축제를 ‘동물학대·동물살생·동물착취 축제’로 규정하며, 동물을 오락과 유흥의 대상으로 소비하는 행위를 즉각 중단해야 한다고 주장했다. 참가자들은 피켓팅과 퍼포먼스를 통해 “동물은 오락용이 아니다”, “축제라는 이름의 동물학대를 멈춰야 한다”는 메시지를 전달하며, 수생동물 역시 고통을 느끼는 생명체라는 점을 강조했다.
- 최유리 기자
- 2025-12-16 13:35
동물보호 [V포토] 동물단체 공동 기자회견, 산천어 축제 즉각 중단 요구

[비건뉴스=최유리 기자] 동물보호단체들이 16일 오후 서울 광화문 이순신동상 앞에서 산천어 축제 중단을 촉구하는 기자회견을 열었다. 한국동물보호연합, 동물에게자비를, 한국비건채식협회, 기후위기비건행동, 한국비건연대, 한국채식연합은 이날 기자회견에서 산천어 축제를 ‘동물학대·동물살생·동물착취 축제’로 규정하며, 동물을 오락과 유흥의 대상으로 소비하는 행위를 즉각 중단해야 한다고 주장했다. 참가자들은 피켓팅과 퍼포먼스를 통해 “동물은 오락용이 아니다”, “축제라는 이름의 동물학대를 멈춰야 한다”는 메시지를 전달하며, 수생동물 역시 고통을 느끼는 생명체라는 점을 강조했다.
- 최유리 기자
- 2025-12-16 13:35
동물보호 [V포토] 광화문에 울려 퍼진 외침, “산천어 축제는 동물학대”

[비건뉴스=최유리 기자] 동물보호단체들이 16일 오후 서울 광화문 이순신동상 앞에서 산천어 축제 중단을 촉구하는 기자회견을 열었다. 한국동물보호연합, 동물에게자비를, 한국비건채식협회, 기후위기비건행동, 한국비건연대, 한국채식연합은 이날 기자회견에서 산천어 축제를 ‘동물학대·동물살생·동물착취 축제’로 규정하며, 동물을 오락과 유흥의 대상으로 소비하는 행위를 즉각 중단해야 한다고 주장했다. 참가자들은 피켓팅과 퍼포먼스를 통해 “동물은 오락용이 아니다”, “축제라는 이름의 동물학대를 멈춰야 한다”는 메시지를 전달하며, 수생동물 역시 고통을 느끼는 생명체라는 점을 강조했다.
- 최유리 기자
- 2025-12-16 13:35
동물보호 [V포토] “동물은 오락이 아니다”…산천어 축제 중단 촉구 기자회견 현장

[비건뉴스=최유리 기자] 동물보호단체들이 16일 오후 서울 광화문 이순신동상 앞에서 산천어 축제 중단을 촉구하는 기자회견을 열었다. 한국동물보호연합, 동물에게자비를, 한국비건채식협회, 기후위기비건행동, 한국비건연대, 한국채식연합은 이날 기자회견에서 산천어 축제를 ‘동물학대·동물살생·동물착취 축제’로 규정하며, 동물을 오락과 유흥의 대상으로 소비하는 행위를 즉각 중단해야 한다고 주장했다. 참가자들은 피켓팅과 퍼포먼스를 통해 “동물은 오락용이 아니다”, “축제라는 이름의 동물학대를 멈춰야 한다”는 메시지를 전달하며, 수생동물 역시 고통을 느끼는 생명체라는 점을 강조했다.
- 최유리 기자
- 2025-12-16 13:34
동물보호 [V포토] 동물단체들, “동물학대 축제 중단하라”…산천어 축제 규탄 기자회견

[비건뉴스=최유리 기자] 동물보호단체들이 16일 오후 서울 광화문 이순신동상 앞에서 산천어 축제 중단을 촉구하는 기자회견을 열었다. 한국동물보호연합, 동물에게자비를, 한국비건채식협회, 기후위기비건행동, 한국비건연대, 한국채식연합은 이날 기자회견에서 산천어 축제를 ‘동물학대·동물살생·동물착취 축제’로 규정하며, 동물을 오락과 유흥의 대상으로 소비하는 행위를 즉각 중단해야 한다고 주장했다. 참가자들은 피켓팅과 퍼포먼스를 통해 “동물은 오락용이 아니다”, “축제라는 이름의 동물학대를 멈춰야 한다”는 메시지를 전달하며, 수생동물 역시 고통을 느끼는 생명체라는 점을 강조했다.
- 최유리 기자
- 2025-12-16 13:34
동물보호 동물단체들, “동물학대 축제”…산천어 축제 중단 촉구

[비건뉴스=최유리 기자] 동물보호단체들이 16일 오후 서울 광화문 이순신동상 앞에서 기자회견을 열고, 매년 강원도 화천에서 열리는 산천어 축제를 ‘동물학대 축제’로 규정하며 즉각적인 중단을 촉구했다. 한국동물보호연합과 동물에게자비를, 한국비건채식협회, 기후위기비건행동, 한국비건연대, 한국채식연합은 이날 공동 기자회견을 통해 “동물을 오락과 유흥의 대상으로 삼아 고통과 죽음을 전제로 하는 축제는 결코 정당화될 수 없다”고 밝혔다. 이들 단체는 산천어 축제가 열리는 화천 지역이 산천어의 자연 서식지가 아니라는 점을 문제로 지적했다. 산천어는 수온 20도를 넘지 않는 강원 영동 지역 하천에 주로 서식하는 어종으로, 영서 지역에 위치한 화천에는 자연 서식하지 않는다는 설명이다. 그럼에도 축제를 위해 전국 양식장에서 길러진 산천어가 매년 약 80만에서 100만 마리 규모로 화천으로 운송된다고 주장했다. 단체 측은 운송 과정에서 산천어들이 과밀 상태와 산소 부족, 기온 변화 등으로 극심한 스트레스를 받거나 폐사하며, 낚시 미끼를 잘 물게 하기 위해 수일간 굶겨지는 사례도 발생한다고 밝혔다. 이후 얼음 구멍 낚시나 맨손잡기 체험 과정에서 산천어들이 반복적으로 고통을 겪고
- 최유리 기자
- 2025-12-16 13:34
비건 과자 대신 견과류 먹었더니…식욕 조절 가능성 확인

[비건뉴스=김민영 기자] 미국 대사증후군 위험군 청년층을 대상으로 한 연구에서 고탄수화물 간식을 견과류로 바꿀 경우 식욕과 특정 음식에 대한 갈망이 줄고, 전반적인 식단 질이 개선되는 것으로 나타났다. 해당 연구는 영양학 학술지 뉴트리언츠(Nutrients)에 게재됐다. 연구진에 따르면 미국 청년층 3명 중 1명은 심혈관·대사 위험 신호를 보이고 있으며, 하루 간식 섭취로 평균 200~300킬로칼로리의 추가 열량을 섭취하는 것으로 알려졌다. 기존 조사에서는 견과류 섭취가 건강식생활지수(HEI) 점수 향상과 연관된다는 결과가 보고돼 왔다. 이번 연구는 체질량지수 24.5~34.9kg/㎡, 만 22~36세 성인 중 대사증후군 위험 요인을 1개 이상 가진 참가자를 대상으로 진행됐다. 2주간 동일 열량 식단을 제공한 뒤, 참가자들은 16주 동안 하루 두 차례 견과류 간식군 또는 고탄수화물 간식군으로 나뉘어 섭취했다. 견과류 간식은 아몬드·호두·피칸·마카다미아·헤이즐넛·피스타치오·캐슈넛을 혼합한 무염 견과 33.5g으로 구성됐다. 비교군에는 프레첼과 크래커, 시리얼바 등 고탄수화물 간식이 제공됐으며, 열량과 주요 영양소는 유사하게 맞췄다. 16주 후 견과류 간식군에서
- 김민영 기자
- 2025-12-16 12:23
지구오염 유엔, 기후 대응 투자 촉구…2070년까지 연 17조유로 경제 효과 전망

[비건뉴스=최유리 기자] 유엔이 전 세계적인 기후 대응 투자 없이는 인류 사회와 지구 환경의 지속 가능성이 심각한 위기에 놓일 수 있다고 경고했다. 각국이 기후 행동에 적극적으로 나설 경우 2070년까지 연간 약 17조유로 규모의 경제적 효과를 기대할 수 있다는 분석도 함께 제시됐다. 이 같은 내용은 유엔환경계획(UNEP)이 최근 발표한 글로벌 환경 전망 7(Global Environment Outlook 7) 보고서 ‘우리가 선택하는 미래(A future we choose)’에 담겼다. 보고서는 기후 변화 대응을 위해 사회 전반과 정부 부처가 연계되는 통합적 접근이 유일한 해법이라고 강조했다. 보고서는 82개국에서 참여한 과학자 287명이 공동으로 작성했다. 연구진은 에너지와 식량, 산업 구조를 포함한 핵심 시스템 전환이 이뤄지지 않을 경우 기후 변화로 인한 피해가 가속화될 것이라고 분석했다. 화석연료 의존, 자연 훼손, 환경 오염이 지속될수록 경제와 생태계 전반에 누적 피해가 발생한다는 지적이다. 잉거 안데르센 UNEP 사무총장은 “현재의 경로를 유지한다면 화석연료 사용과 자연 파괴로 인한 피해는 계속 누적될 것”이라며 “지금 필요한 것은 경제와 환경의
- 최유리 기자
- 2025-12-16 10:23
비건 삼양사 비건 클린 뷰티 브랜드 어바웃미, ‘쌀 막걸리 PDRN 랩핑 마스크’ 출시

[비건뉴스=최유리 기자] 삼양사의 비건 클린 뷰티 브랜드 어바웃미(AboutMe)가 피부 결광 케어를 위한 신제품 ‘쌀 막걸리 PDRN 랩핑 마스크’를 출시했다고 밝혔다. 이번 신제품은 글로벌 뷰티 트렌드로 떠오른 ‘글래스 스킨(Glass Skin)’에 주목해 피부 본연의 결과 윤기를 개선하려는 소비자 수요를 반영해 개발됐다. 피부 톤과 결, 광채, 보습을 동시에 관리할 수 있도록 설계한 것이 특징이다. 주요 성분으로는 식물성 DNA 성분인 비건 PDRN(Polydeoxyribonucleotide)을 적용했다. 기존 어류 유래 PDRN과 달리 쌀눈과 미강에서 추출한 DNA를 고순도로 정제하고, 저분자화 공정을 거쳐 피부 흡수력을 높였다. 여기에 쌀겨수, 쌀가루, 막걸리수, 갈락토미세스발효여과물 등 자연 유래 성분을 함께 담아 보습과 톤 개선, 피부 장벽 강화, 결 케어에 도움을 주도록 구성했다. 인체적용시험 결과, 해당 마스크는 1회 사용만으로 피부 광채가 116.87%, 피부 톤이 102.86%, 피부 결이 109.12% 개선된 것으로 나타났다고 회사 측은 설명했다. 소비자 가격은 개당 25000원이며, 어바웃미 공식몰과 네이버 스마트스토어를 통해 구매할
- 최유리 기자
- 2025-12-16 10:17
비건 점심 식단 조절로 나트륨·칼륨 균형 개선, 혈압 관리 가능성 제시

[비건뉴스=김민영 기자] 혈압은 심장에서 전신으로 혈액을 운반하는 과정에서 혈관에 가해지는 압력을 의미하며, 지속적으로 130/80mmHg 이상일 경우 심혈관 질환과 뇌졸중의 주요 위험 요인으로 분류된다. 고혈압은 특별한 증상이 없어 ‘침묵의 살인자’로 불리며, 정기적인 측정을 통해서만 상태를 확인할 수 있다. 미국 질병통제예방센터에 따르면 2023년 기준 고혈압은 미국 내 사망 원인 가운데 주요 또는 기여 요인으로 66만4470건에 관여한 것으로 집계됐다. 전체 성인 인구의 절반 이상이 고혈압을 겪고 있는 것으로 추정되지만, 상당수는 자신의 상태를 인지하지 못하고 있는 것으로 알려졌다. 혈압에는 유전적 요인뿐 아니라 생활습관이 큰 영향을 미친다. 신체활동 부족, 만성 스트레스, 음주와 흡연은 혈압 상승과 밀접한 관련이 있는 요인으로 지목된다. 이와 함께 식단 구성 역시 중요한 변수로 작용한다. 나트륨은 체내 수분 균형을 조절하는 데 필수적인 영양소지만, 과도한 섭취는 혈압 상승 위험을 높일 수 있다. 연구진은 나트륨 섭취량 자체보다 칼륨과의 비율이 혈압과 더 직접적인 연관성을 갖는다는 점에 주목해 왔다. 칼륨은 체내에서 과잉 나트륨의 배출을 돕는 역할을 한
- 김민영 기자
- 2025-12-16 10:15
비건 풀무원푸드앤컬처, 플랜튜드 겨울 신메뉴 3종 출시…제철 식재료 활용한 순식물성 메뉴

[비건뉴스=김민영 기자] 풀무원의 푸드서비스 전문기업 풀무원푸드앤컬처는 식물성 외식 브랜드 플랜튜드에서 겨울 시즌을 맞아 신메뉴 3종을 출시했다고 16일 밝혔다. 이번 겨울 신메뉴는 ‘윈터 콜링(Winter Calling)’을 테마로, 제철 식재료와 따뜻한 식감을 강조한 순식물성 메뉴로 구성됐다. 새롭게 선보인 메뉴는 화이트 크런치 나시고랭 & 토마토 순두부 스튜, 겨울 매생이 쌀국수, 북경식 호가로우 등 총 3종이다. 모든 메뉴는 100% 순식물성 재료로 완성돼 자연의 맛과 풍미를 살린 것이 특징이다. 화이트 크런치 나시고랭 & 토마토 순두부 스튜는 플랜튜드의 수제 나시고랭 소스로 볶은 안남미에 바삭한 화이트 크런치 토핑을 더한 메뉴로, 토마토 순두부 스튜를 함께 제공해 겨울철에 어울리는 따뜻한 구성으로 선보였다. 겨울 매생이 쌀국수는 장흥산 제철 매생이를 사용해 고수와 팔각, 채소를 우려낸 맑은 육수에 칼칼한 맛을 더한 식물성 누들 요리로, 추운 계절에 부담 없이 즐길 수 있도록 했다. 북경식 호가로우는 건호박과 가지를 바삭하게 튀긴 뒤 새콤한 식물성 소스를 더해 채식으로 재해석한 메뉴로, 북경식 꿔바로우의 풍미를 살린 것이 특징이다. 이동
- 김민영 기자
- 2025-12-16 10:11
BIZ/경제 바이오펫랩, 강아지 눈물 영양제 아이프로 2.0 출시

[비건뉴스=최유리 기자] 반려동물 헬스케어 브랜드 ㈜바이오펫랩은 반려견 눈물자국 관리와 눈 건강을 위한 영양제 ‘바이오펫랩 아이프로 2.0’을 출시했다고 15일 밝혔다. 브랜드에 따르면 이번 제품은 기존 아이프로 제품을 기반으로 원료 구성과 배합 설계를 보완한 것이 특징이다. 열처리 유산균 유래 성분인 nF1 사균을 비롯해 루테인, 지아잔틴, 크랜베리, 오메가-3, 밀크씨슬 등 눈 건강과 컨디션 관리에 활용되는 원료를 복합적으로 적용했다. 특히 소화 과정에서의 안정성과 섭취 편의성을 고려해 사균 형태의 유산균 성분을 사용했으며, 눈물자국의 원인으로 거론되는 장내 환경과 눈 주변 건강을 함께 고려한 설계라는 점을 강조했다. 바이오펫랩 관계자는 “반려견의 체질과 생활 환경에 따라 눈물자국 발생 원인이 다양한 만큼, 일상적인 영양 관리 차원에서 접근할 수 있도록 제품을 구성했다”며 “급여 전에는 반려견 상태에 대한 충분한 확인이 필요하다”고 설명했다. 아이프로 2.0은 공식 온라인 채널을 통해 순차적으로 판매될 예정이다.
- 최유리 기자
- 2025-12-15 15:43

이전

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

많이 본 기사

실시간 뉴스

2025-12-17_WED

제호 : 비건뉴스 | 주소 : 03196 서울특별시 종로구 종로 222, 2층 25호(종로5가, 광동빌딩) | 대표전화 : 02-2285-1101
등록번호 : 서울, 아 05406 | 등록일 : 2018.09.26 | 발행인·편집인 : 서인홍 | 개인정보 보호책임자 : 최유리

「열린보도원칙」 당 매체는 독자와 취재원 등 뉴스이용자의 권리 보장을 위해 반론이나 정정보도, 추후보도를 요청할 수 있는 창구를 열어두고 있음을 알려드립니다.
고충처리인 홍다연 02-2285-1101 vegannews@naver.com

비건뉴스의 모든 콘텐츠(영상, 기사, 사진)는 저작권법의 보호를 받는바 무단 전재, 복사, 배포 등을 금합니다.
Copyright © 2021 비건뉴스. All rights reserved. mail to desk@vegannews.co.kr

인터넷신문윤리위원회 윤리강령을 준수합니다

저작권오케이

최종편집일: 2025년 12월 17일 12시 59분